diviniti

När jag va i usa körde jag bara konsitionsträning och därav vart mina benmuskler allt mindre. Men nu börjar benen ta form igen vilket ni ser här! Jävligt nöjd! En varierad träning är allra bäst för kroppen och jag kör aldrig bara en och samma träning, för då blir kroppen van och det blir inga resultat. Kombinera alltid kondition och styrka för maximal träning. Och ju bättre kondition du har desto enklare har du att bygga muskler!

Em