diviniti

som sagt, det blev två träningar idag. nöjd tjej! va sjutton har jag gjort resten av lediga dagen? kollat webbtv, bloggat, läst bloggar, ätit tre ggr, lökat omkring, skypat med hampus, pratat med vettiga personen på chatten.. fan vilken seg dag egentligen. imorrn är barnen lediga från skolan. så då blir det ett 9-22.30 shift. klockan ställd på 07 - löpning!

natti

/Em

jag tänkte göra en to do lista till jag kommer hem. eller en liten lista av saker jag vill göra. här i usa är det ganska svårt att följa rutiner. visst jag försöker hålla i träningen. men att springa innan kl 7 varje morgon ( det är alldeles för varmt för att göra det senare) är inte alltid så skoj. benen, hjärnan, lungorna dör nästan för att det är så fuktigt och jag får inte tillräckligt med syre. får lov att ta med mig telefonen varje gång ifall jag skulle svimma. försöker hålla igång mina 5 ggr i veckan med träning. löpning, blood and sand eller simning. men nu börjar inspirationen ta slut. jag vill ha en träningskompis!!!!!!!!!!!!!!! och kosthållningen är helt annorlunda mot vad jag är van vid..jag känner mig som en gris bokstavligt talat. tycker hela jag har svullnat upp! och håret är som svinto av solen, kloret från polen och saltet i havet. (skönt att deras frisör kommer hem till oss imorrn och klipper alla 7 i familjen) . nu till denna to do lista då då..

1: deetox, ge mig tips!
2: köra järnet med spinning och kettlebells på hallen (fasen va jag längtar hem till mina spinningskor ) jag ska konditionsträna valkarna av mig!
3: äta massor med sallad och frukt. plus äta köttbullar, falukorv och pannkakor!!!
4: sova sova sova sova - ge mig min egen säng NU! och ett riktigt täcke. sover i lakan här.
5: krama ihjäl mamma pappa johan och linnea
6: siljanshänga med mina tjejor
7: date på andra sidan bron och äta carbonara!
8: mata T&L <3 <3 <3 promenera med pansarvagnen
9: spela innebandy med anna, jennifer och gubbarna 3 ggr i veckan
10: kramas med mormor, dricka kaffe och äta hennes koldolmar. (mamma, hälsa henne att jag vill att jag johan och linnea ska äta middag hos henne när jag kommer hem )
11: sova inne hos min lillasyster
12: dricka rosévin med mamma och skratta oss genom kvällen
13: hänga i sthlm i amandas och elins nya lya
14: jobba heltid. fan vad som helst, ge mig! jag vill ha pengar.
osv osv osv. denna lista kan göra lååång!


idag har jag vart här en månad, two to go! jag har det väldigt bra här. sola, bada, göra det jag känner för när pojkarna är i skolan. men måste vara tillgänglig för bret ca 55 timmar i veckan. på 4 veckor kan jag säga att jag fyllt min ryggsäck med flera kg nya verktyg. och det kommer bli fler, det är jag säker på. autistiska människor är svåra att ha att göra med.

jag landar i svea den 18 nov, amanda p, kingen, hämtar mig. och jag hoppas verkligen att det fortfarande är höst när jag kommer hem. jag vill klä mig i mina slitna jeans, skinjacka, höga stövlar, halsduk, brillor och mössa. jag älskar ju hösten!

/Em

idag är mina tankar hemma hos josefine. alla mina fantastiska vänner ska dit på avkedsfest, jossan ska flytta till mattias i tampa bay för 8 månader! jag vill vara bland er och festa till vi stupar. kör hårt ikväll mina älskade tjejer!!

jag kanske ska lägga upp en video till? göra er lite avis på hur fint jag har det ;)

/Em

idag är jag ledig. blir ingen träning idag heller. jag känner att min kropp behöver vila iallafall en dag. har just gjort mig ordning. pappa john skjutsar mig snart till tåget. jag ska möta upp emilie för shopping och strandhäng. ikväll är det någon konsert på hennes skola, så vi ska dit. får se om vi går på ladies night också? ett å annat glas vin kommer förmodligen slinka ner ikväll :)

/Em

de senaste dagarna har jag skypat med nån varje dag. det får mig att längta hem en gnutta! men jag trivs så jäkla bra här och vill inte åka hem ännu! i helgen har jag vart här en månad, vilket innebär att jag har 8 veckor kvar i paradiset! jäklar va fort tiden går. imorrn ska jag och emelie åka till aventura mall och shoppa, kan hända det blir lite strandhäng också. jag är ledig imorrn!

/Em

där Felicia! :) har du B&S. du måste scrolla ner lite för att se övningarna. du kör varje övning 1 min, vila 15 sek, sen nästa övning. efter 10 övningar vilar du 2 min. sen kör du två varv till!

nu ska jag pallra mig ut i hettan för B&S!

7 ringde klockan, men icke sa nicke, jag var alldeles för trött för att ens orka öppna ögonen. så jag körde ett B&Spass istället. i ca 40 graders värme och strålande sol köttade jag igenom 3 varv. blev säkert av med flera liter vätska. har just kommit in efter nästan 3 timmars stek. nu blir det dusch. runt 4 kommer bret hem :)

dagens shopping. black rivet jackan, höstjackan (har ingen aning om de ens är att bra märke osv, men fan va kär jag vart i den/dem) skulle ha kostat 180 dollar. den var nedsatt till 120, sen fick emma kingen linder den för ynka 30 dollar. tror det måste ha varit för att jag var så trevlig. kassörskan tyckte mycket bra om mig i guess. så jag köpte två jackor. en militärinspirerad , väldigt kort jacka.  den andra skulle ha kostat 150 dollar men jag fick den för 24 dollar. så istället för att betala 300 dollar pejade jag 54 dollar :) sweet! om du vill räkna ut mamma vad detta motsvarar i krona. så tar du tex 300 * 6.5 = 1950 kr men jag betala 351 kr :)

hemma efter 6 timmars shopping! sawgrass mall är ganska så stort, jatack!! jag är en väska, ett par byxor, två klänningar, en tshirt, två jackor och ett par converse rikare. forever 21 - to die for!!! köpte ett par byxor därifrån som sitter som en smäck. nu blir det väll att ligga på latsidan hela kvällen. brännan från gårdagen känns på kroppen. ska ta en dusch. sängen är renbäddad för städerskorna har varit här idag!

so long
/Em

jag är så nöjd över mig själv, att jag fått tummen ur röven och gjort nånting vettigt under timmarna jag är ledig. (inte bara sola, bada och träna) i veckan har jag sökt lite jobb, både på hemmaplan och i sthlm.  har också skrivit ner vad jag måste göra när jag kommer hem! alltid bra att skriva upp lite småmål. har även kikat massa utbildningar. till våren söker jag 20 olika skolor i hela svea, sjuksköterseutbildning. (sen kan man ju alltid hålla tummarna att jag kommer in ) eftersom jag är i usa, kan jag inte söka PHS denna omgång. och behandlingsassistentutbildningen är stängd till våren. har blivit intresserad av att söka brandmanutbildning också. så till hösten slår jag på stort.

imorse stod klockan på 7 och jag var ute och sprang min vanliga vända. har just duchat. ska snart göra mig ordning för att åka och shoppa. tydligen ska jag bli skjutsad till ett av de största mallen som finns i usa?? kan bli awesome! ledig hela dagen idag. behöver kanske det efter att ha sovit nån ynka timme inatt bara, fick lite väl mycket färg på stranden igår, så de var lite jobbigt att ligga still!

/EM

ganska svettig tjej!! låg ute och solade på gräsmattan idag efter jag tränat 2 varv blood&sand + 30 min simning. smörje in mig i hawaiin olja. snacka om hett, men oj så skönt! nu är jag rödrosig om kinderna, men va mycket frächare man känner sig när man blivit brun. och med det vita nagellacket på tårna, känner mig sig ännu brunare :) hoppas att den bruna fina färgen håller i sig bra länge när jag kommer till svea.

jag har haft en ganska jobbig dag idag...det syns va ;P? Har stekt på stranden några timmar. så himla härligt! och så innerligt varmt. pappa john skjutsade och hämtade mig i hans thunderbird. en gul bil! fasen, jag har alltid velat haft en gul bil. fan va snygg den är. nu har jag stängt in mig på mitt rum. städerskorna är här och städar.  förresten amandap, detta videoinlägg?? vad vill du att det ska handla om? kan du inte göra ett och lägga upp på facebook så du kan inspirera mig :)?
/Em

här ska jag spendera min dag idag!! hur sweet? 5 av 5 toasts! har just vart ute och sprungit, ah som vanlig liksom.  äter lite god frulle framför datorn nu. fanken, jag är så trött så trött. men dessa öronproppar jag har införskaffat kan nog vara det bästa köpet på evigheter. mamma, skaffa öronproppar så slipper du höra linnea i trappen, johan skratta vid datorn, pappa snarka, katterna jama och kraffsa och alla sms du får av mig på nätterna. köp öronproppar och du kommer sova som en drottning. promise!!

tittar igenom alla bilder sen tällbergs halvmara. jävligt kul att se och fasen va stolt jag är som genomförde 2.1 mil! nästa sommar kör jag halvmaran igen. men ska anmäla mig till fler lopp!! det är så jäkla skoj att springa och fler lopp en halvmaran måste jag ju ha på meritlistan! vasaloppet i vinter kanske? (bra min på bilden, trött tjej)

gick upp i ottan och var ute och sprang ca 5km. skönt som sjutton! försöker vara smånyttig också. största rädslan att se ut som svullo när jag kommer hem liksom. haha! har gått ner 2 kg sen jag kom hit..??? vad hände där liksom? sen låg jag i solen i ca 2 timmar. donade med lite disk och tvätt också. sen var jag carl kris och john ute och åt lunch. har just kommit tillbaka och snart kommer bret hem från skolan.

ställde klocken i vanlig ordning, tog på mig skorna och ypperligt med kläder, satte på musiken i öronen och gick ut, jag sprang 1 km kanske, sen vände jag.. herregud va trött jag är i kroppen idag, kanske inte så konstigt när jag sovit 4 timmar? får se om jag orkar med ett simpass senare istället. idag är det strålande sol och hetta så jag har svirat om till bikini, nästa stopp: flytmadrassen i poolen!

idag är det strålande sol. carl och johnjohn visade mig hur man går till wallmart ( har bara åkt bil dit hittills). så vi var där och kikade, sen var pojkarna förbi nån spelbutik. här kan man ju köpa alla möjliga tvspel jättebilligt. har legat en stund vid poolen idag också, medan brett sov middag! imorrn är de mtillbaka till skolan igen. har även tagit lite bilder, men dock är jag ju inte så bra på det där att fota bra bilder!

/EM

imorse var det riktigt skönt att springa. min vända är så mysig och vacker, så det är så roligt och jag får mycket inspiration! har tränat 7 ggr denna vecka. 5 löppass och 2 simpass. så, träningsledig imorrn. barnen har långhelg, så de är lediga imorrn. lärarna har någon arbetsdag i skolan! idag hoppas jag på lite sol, vi är mitt hurricane säsongen så det är ganska mulet om dagarna. igår regnade vi nästan bort.

/Em

yes, jag älskar den!

här har vi Johnjohn och Carl. dem visar mig lite youtubeklipp.

och här är Alen, han har spelat tvspel hela kvällen

och här hämtar jag och mamma Kris lilla Bret från skolbussen

klockan 06.45 och jag är redo för löpning! DJjossan har lagt in massor med bra pumpmusik på min mp3 så löpvändan kommer vara hääärlig!

/Em

sådär, nu har jag fixat en kamera!!!

imorrn är jag ledig. men ska gå upp tidigt endå. tänkte först avverka ett pass i poolen. sen dra till Wallmart för att äntligen köpa mig en kamera. sen ska jag ta tåget in till Fort Lauderdale för att möta upp emelie för lite shopping. imorrnkväll är jag medbjuden på football. ska åka till Miami för att kolla match! Miami Dolphins. ska bli en grym upplevelse verkligen :)

/Em